成績を上げるための秘訣・・・それは健康維持！
倉敷校の大崎です。
今年の５月から始めたジムもようやく半年を迎えました。勉強も筋トレも１、２週間単位では全く変化がわかりませんが、３ヶ月、半年で経過を見ればその変化は一目瞭然です。
週に３日ほぼ欠かさず続けた結果、体型が変わり、体調も以前よりよくなりました。先日、不覚にも風邪をひいてしまいましたが、例年より症状は軽く、筋トレのおかげだと自分に言い聞かせています。
体を動かすと能力が向上するということを身をもって体験し、色々チャレンジする元気が沸いてくると実感しています。
みなさん、何事も「継続は力なり」です！成績が伸び悩んでも、継続することで１歩１歩確実に前進しています。ＫＬＣでともに勉強の筋トレを頑張りましょう！
