家で楽しめること
お久しぶりです！
久々にブログの番が回ってきました岡山校の渡邉です。
先週から始まった、KPK祭ですが、ぼちぼちガチャを回す生徒が
出てきました！！いろんな悲鳴が聞こえてきます！
Fun to study！！
さーて何書こうかなぁと思っていましたが、
５月の「#ステイホーム」期間の家での過ごし方を
振り返ってみたいと思います。
（誰が興味あるねんって突っ込まれそう、いや突っ込まないでください！ああ！！）
さて、その期間にヨガにハマってしまいました。
ヨガ、男性も（男子も）した方がいいです。
プレミアムリーグで活躍している選手の
「ヨガ友」という本を買ってずっと寝かせていましたが、
この機会で開いてみるとなかなかよかったです。
ヨガをすると、普段使わない筋肉を使って十分運動した気になりますし、リラックス効果が高いのが魅力的でした。
ランニングは結構肺を痛めつける感がありますが、ヨガなら！！
あと体幹とか意識できるのがいいです。
集中力を高めることができるのでいいです（これ大事）。
さて、緊急事態宣言が解除されたとはいえ、
まだまだ油断はできない状況ではありますので、
できるだけ家で楽しめることを模索していきたいですね⭐︎
ではでは今回はこの辺で！
