2学期期末テストの攻略【中学理科】

【理科攻略法その2:記憶の長期化/寝る直前にやる】

理科で高得点を上げるためには、知識を覚え、その記憶を定着=長期化させることが欠かせませんが、人間の記憶は寝ている間に長期化することを知っていますか? 勉強したことは、眠っている間に脳にしみ込んで記憶となっていくが、逆に起きている間にはどんどん忘れていくのです。

だからこそ、暗記科目の勉強はできるだけ寝る直前にやるのが効果的です。寝る直前にやって、起きてすぐに覚えているか確認をするのが効果的です。

ここまでのまとめ
①15分毎に休憩を入れる勉強法 ⇒ 集中力の持続のために
②寝る直前に暗記科目をやる勉強法 ⇒ 記憶の定着のために

ぜひ試してみてください。